自宅でできるストレス解消法

おはようございます。むろぴいです。

今日は二十四節気の『清明（せいめい）』。

『清明』とは、

　「草木が芽吹きだし、何の草木かが明らかになる日」

をいいます。

草木は私たちの目に見えるものですが、見えないもののひとつに

　「心（こころ）」

があります。

その見えない心の持ち方によって、日々の生活が楽しくもなり、
つまらなくもなるということはよく言われています。

また、

　「心の状態を自分自身でコントロールできなきゃダメ！」

とも言われますが、なかなか難しいことだと思います。

でも、音楽を聞いているだけで、ストレスが解消でき、そして、
自分が必要としている効果を自分の心にインプットできると
いわれたらどう思われるでしょうか。

今回のこのセミナーでは、そんな方法の基礎を学んでいただけます。

　『第１回 コトハナ東京・オープンセミナー』

　　　テーマ：　「ミュージックセラピー基礎講座」
　　　　　　　　　　～ 音楽があなたの人生を10倍高める！ ～

　　　講　師：　野田　智美（のだ　ともみ）　先生
　　　　　　　　　（心理カウンセラー、Pure Somthing 代表）
　　　　　　　　　（コトハナ東京第１クラス卒業生）

ご興味があれば、ぜひ、ご参加いただければと思います。

私、むろぴいも運営のお手伝いをさせていただいております。

また、講師の野田先生をもっと知りたい方はこちらをご覧下さい。


なお、コトハナセミナーのHPは、

　　小さな会社をNo.1にするコンサルタント
　　　　佐藤　元相（さとう　もとし）さん

が代表であるエヌ・エヌ・エー・テンダーサービス殿に制作・運営を
行っていただいております。

最後まで読んでいただいてありがとうございました。

それでは失礼致します。